센터활동

감정노동자 스트레스치유 프로그램 2강진행

관리자

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621일 화요일 19~21내 삶을 담은 그림책 만들기라는 주제로 2강이 진행되었다.

처음보다는 다소 친숙한 만남이 되었다. 도입부분인 황당무계한 상상카드로 서로 공감하고 나와 다른 사람의 생각을 이해할 수 있는 활동을 시작으로 직장에서 힘들고 바꾸고 싶은 것, 필요한 것, 나에게 하고 싶은 말 등 여덟 쪽으로 구성된 그림책을 만들고 각자의 고충과 바람이 담긴 짧은 이야기를 나누어보았다. 나와 다른 아픔을 듣고 격려하고 위로받는 시간이 되었다.

마지막으로 이완명상을 통해 마법의 주문을 외우며 다시금 마음을 토닥였다.

부디 내가 편안하기를” “부디 내가 행복하기를

 

퇴근 후 쉽지 않은 발걸음으로 참여해주신 아산시민분들께 감사드립니다.

치유와 연대의 공동체 두리공감상담가 강사님들의 수고에도 큰 박수를 보내드립니다.

다음 3강은 628나를 찾아 떠나는 여행. MBTI’가 진행됩니다.

 

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