센터활동

감정노동자 스트레스치유 프로그램 4강진행

관리자

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감정노동자를 위한 스트레스 심리치유 프로그램 4강이 75일 화요일 19:0~21:00에 진행되었다.

614일부터 총 4회기에 걸쳐 다양한 주제와 활동으로 진행되었으며 두리공감 상담 선생님들이 함께 해주셨다.

 

조물딱 조물딱 한지공예라는 주제로 직접 한지를 가지고 만들어보는 시간이었다. 손을 사용하여 뇌를 자극하고 작품을 통해 성취감을 느끼고 몰입을 통한 마음 전환을 가져보았다.

줌첩이라는 기법을 사용하여 컵 받침을 만들어보고, 미리 준비하신 한지로 한땀 한땀 바느질하여 책갈피를 만들어보고 마지막으로 손거울 꾸미기를 해보았다.

한지를 찢고 구기고 주무르며 서로의 모습에 웃고 완성된 작품에 칭찬과 격려를 하며 그동안 함께한 시간을 확인하였다.

예쁜 손거울을 보며 웃는 우리들에게 강사님이 사실 더 예쁘고 멋진 것이 있어요. 거울을 열어보면 보일거에요라는 말에 모두 거울 속 자신의 모습을 보며 뿌듯한 미소를 지었다.

 

4강을 마치며 이제 막 마음을 활짝 연 것 같고 헤어짐이 아쉽다는 의견에 다음 주에는 뒷풀이 시간을 가져 맘속 이야기를 좀 더 깊이 있게 나눠보려고 한다.

수고해주신 두리공감선생님들과 마지막 까지 빠짐없이 발걸음 해주신 아산시 시민분들께 감사드린다.

 

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